DILLUNS de 17.30 A 19.00 H
Del 4 d'abril de 2022 al 20 de juny de 2022
Espai: SALA POLIVALENT
Professor/a: Civit Garcés, Mercè
Es treballarà la postura, la flexibilitat, la consciència corporal, l'equilibri, el to muscular i la relaxació a través d´una metodologia suau i progressiva que té com a objectiu reduir l'estrès i eliminar els mals costums corporals.
Preu: 50,80 € (IVA inclòs)
DIMARTS de DE 18.30 A 19.30 H
Del 5 d'abril de 2022 al 14 de juny de 2022
Espai: SALA POLIVALENT
Professor/a: Alvarez Castañé, Mar
Ioga significa “unir” i és la pràctica de l’equilibri cos-ment. Aquestes classes són un espai perquè et descobreixis, guanyis consciència corporal, salut i serenitat. Ens aproparem a aquest conjunt de tècniques mil•lenàries adaptant-les a les necessitats i al moment actual cadascú .
Preu: 37,63 € (IVA inclòs)
DIMARTS de 19.45 A 20.45 H
Del 5 d'abril de 2022 al 14 de juny de 2022
Espai: SALA POLIVALENT
Professor/a: Alvarez Castañé, Mar
Ioga significa “unir” i és la pràctica de l’equilibri cos-ment. Aquestes classes són un espai perquè et descobreixis, guanyis consciència corporal, salut i serenitat. Ens aproparem a aquest conjunt de tècniques mil•lenàries adaptant-les a les necessitats i al moment actual cadascú .
Preu: 37,63 € (IVA inclòs)
DIMARTS I DIJOUS de 12.30 A 13.15 H
Del 5 d'abril de 2022 al 16 de juny de 2022
Espai: SALA SEGONA PLANTA
Professor/a: Ezquerra, Iolanda
Sessió d'estiraments globals i actius de cadenes musculars que busquen tornar a equilibrar la postura, millorar la consciència corporal i alleujar les tensions musculars i articulars. Els exercicis es fan a poc a poc amb pauses respiratòries per tal que els participants els puguin fer sense arribar a la fatiga.
Preu: 56,45 € (IVA inclòs)
Inscripcions presencials
A partir del 21 de març, al C/ Feliu i Codina 20 amb el següent horari.Matí: De dilluns a divendres de 10.00 h a 14.00 h Tardes: dilluns a dijous de 16.00 a 20.00 h.
INSCRIPCIONS PRESENCIALS I ONLINE A PARTIR DE LES 10H.Devolucions de tallers cancel·lats:
Es faran per transferència bancaria o a través de la targeta. No cal venir al centre.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC MATAS I RAMIS
Feliu i Codina, 20
08031 Barcelona
93 407 23 56
ccmatasiramis@bcn.cat