Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA )

IOGA GRUP B
Logo de l'activitat IOGA GRUP B

DIMARTS de 19.45 A 20.45 H

Del 4 d'octubre de 2022 al 13 de desembre de 2022

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Alvarez Castañé, Mar

Ioga significa “unir” i és la pràctica de l’equilibri cos-ment. Aquestes classes són un espai perquè et descobreixis, guanyis consciència corporal, salut i serenitat. Ens aproparem a aquest conjunt de tècniques mil•lenàries adaptant-les a les necessitats i al moment actual cadascú .

Preu: 33,87 € (IVA inclòs)

Dimarts
04/10/2022
Dimarts
11/10/2022
Dimarts
18/10/2022
Dimarts
25/10/2022
Dimarts
08/11/2022
Dimarts
15/11/2022
Dimarts
22/11/2022
Dimarts
29/11/2022
Dimarts
13/12/2022
CUIDEM ELS OSSOS I ARTICULACIONS
Logo de l'activitat CUIDEM ELS OSSOS I ARTICULACIONS

DIMECRES de 11.15 A 12.15 H

Del 5 d'octubre de 2022 al 14 de desembre de 2022

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Burgos Lozano, Esther

Mitjançant chi kung, mudres, moviments senzills i la pràctica del nei-kun, reforçarem la densitat i resistència dels nostres ossos i ajudarem a combatre l’osteoporosi i el procés d’envelliment i desgast

Preu: 33,87 € (IVA inclòs)

Dimecres
05/10/2022
Dimecres
19/10/2022
Dimecres
26/10/2022
Dimecres
02/11/2022
Dimecres
09/11/2022
Dimecres
16/11/2022
Dimecres
23/11/2022
Dimecres
30/11/2022
Dimecres
14/12/2022
TÈCNIQUES DE RESPIRACIÓ, RELAXACIÓ I ATENCIÓ PLENA
Logo de l'activitat TÈCNIQUES DE RESPIRACIÓ, RELAXACIÓ I ATENCIÓ PLENA

DIMECRES de 12.30 A 13.30 H

Del 5 d'octubre de 2022 al 14 de desembre de 2022

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Burgos Lozano, Esther

Ajudarem a combatre estats d’angoixa, estrès, ansietat, insomni, depressió i d’altres malestars. Així doncs, practicarem diferents mètodes per trobar pautes personals, autogestionar-nos d´una manera més eficient i gaudir de la vida quotidiana posant en joc diferents tècniques.

Preu: 33,87 € (IVA inclòs)

Dimecres
05/10/2022
Dimecres
19/10/2022
Dimecres
26/10/2022
Dimecres
02/11/2022
Dimecres
09/11/2022
Dimecres
16/11/2022
Dimecres
23/11/2022
Dimecres
30/11/2022
Dimecres
14/12/2022
ZUMBA GRUP A
Logo de l'activitat ZUMBA GRUP A

DIMECRES de 19.00 A 20.00 H

Del 5 d'octubre de 2022 al 14 de desembre de 2022

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a:  Plana Gifra, Anna

Mentre combinem música internacional amb coreografies fàcils de seguir per a totes les edats, aconseguirem un entrenament de tot el cos per sentir-nos alegres i en forma.

Preu: 33,87 € (IVA inclòs)

Dimecres
05/10/2022
Dimecres
19/10/2022
Dimecres
26/10/2022
Dimecres
02/11/2022
Dimecres
09/11/2022
Dimecres
16/11/2022
Dimecres
23/11/2022
Dimecres
30/11/2022
Dimecres
14/12/2022

INSCRIPCIONS PRESENCIALS

Activitats culturals:

A partir de l'1/9.

Tallers culturals:

A partir del 19/9.

Horari inscripcions:

Matí: De dilluns a divendres de 10.00 h a 14.00 h.

Tardes: De dilluns a dijous de 16.00 a 20.00 h.

INSCRIPCIONS EN LÍNIA

Activitats culturals:

A partir de l'1/9 a les 10.00 h.

Tallers culturals:

A partir del 19/9 a les 10.00 h.

TARIFES REDUÏDES

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

DEVOLUCIONS TALLERS CANCEL·LATS

Es faran per transferència bancària o a través de la targeta. No cal venir al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC MATAS I RAMIS

Feliu i Codina, 20
08031 Barcelona
93 407 23 56
ccmatasiramis@bcn.cat

Logo Miram Cloud