Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA )

GIMNÀSTICA PEL BENESTAR TARDA
Logo de l'activitat GIMNÀSTICA PEL BENESTAR TARDA

DILLUNS de 17.30 A 19.00 H

Del 4 d'abril de 2022 al 20 de juny de 2022

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Civit Garcés, Mercè

Es treballarà la postura, la flexibilitat, la consciència corporal, l'equilibri, el to muscular i la relaxació a través d´una metodologia suau i progressiva que té com a objectiu reduir l'estrès i eliminar els mals costums corporals.

Preu: 50,80 € (IVA inclòs)

Dilluns
04/04/2022
Dilluns
25/04/2022
Dilluns
02/05/2022
Dilluns
09/05/2022
Dilluns
16/05/2022
Dilluns
23/05/2022
Dilluns
30/05/2022
Dilluns
13/06/2022
Dilluns
20/06/2022
IOGA GRUP A
Logo de l'activitat IOGA GRUP A

DIMARTS de DE 18.30 A 19.30 H

Del 5 d'abril de 2022 al 14 de juny de 2022

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Alvarez Castañé, Mar

Ioga significa “unir” i és la pràctica de l’equilibri cos-ment. Aquestes classes són un espai perquè et descobreixis, guanyis consciència corporal, salut i serenitat. Ens aproparem a aquest conjunt de tècniques mil•lenàries adaptant-les a les necessitats i al moment actual cadascú .

Preu: 37,63 € (IVA inclòs)

Dimarts
05/04/2022
Dimarts
19/04/2022
Dimarts
26/04/2022
Dimarts
03/05/2022
Dimarts
10/05/2022
Dimarts
17/05/2022
Dimarts
24/05/2022
Dimarts
31/05/2022
Dimarts
07/06/2022
Dimarts
14/06/2022
IOGA GRUP B
Logo de l'activitat IOGA GRUP B

DIMARTS de 19.45 A 20.45 H

Del 5 d'abril de 2022 al 14 de juny de 2022

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Alvarez Castañé, Mar

Ioga significa “unir” i és la pràctica de l’equilibri cos-ment. Aquestes classes són un espai perquè et descobreixis, guanyis consciència corporal, salut i serenitat. Ens aproparem a aquest conjunt de tècniques mil•lenàries adaptant-les a les necessitats i al moment actual cadascú .

Preu: 37,63 € (IVA inclòs)

Dimarts
05/04/2022
Dimarts
19/04/2022
Dimarts
26/04/2022
Dimarts
03/05/2022
Dimarts
10/05/2022
Dimarts
17/05/2022
Dimarts
24/05/2022
Dimarts
31/05/2022
Dimarts
07/06/2022
Dimarts
14/06/2022
ESTIRAMENTS
Logo de l'activitat ESTIRAMENTS

DIMARTS I DIJOUS de 12.30 A 13.15 H

Del 5 d'abril de 2022 al 16 de juny de 2022

Espai: SALA SEGONA PLANTA

Professor/a: Ezquerra, Iolanda

Sessió d'estiraments globals i actius de cadenes musculars que busquen tornar a equilibrar la postura, millorar la consciència corporal i alleujar les tensions musculars i articulars. Els exercicis es fan a poc a poc amb pauses respiratòries per tal que els participants els puguin fer sense arribar a la fatiga.

Preu: 56,45 € (IVA inclòs)

Dimarts
05/04/2022
Dijous
07/04/2022
Dimarts
19/04/2022
Dijous
21/04/2022
Dimarts
26/04/2022
Dijous
28/04/2022
Dimarts
03/05/2022
Dijous
05/05/2022
Dimarts
10/05/2022
Dijous
12/05/2022
Dimarts
17/05/2022
Dijous
19/05/2022
Dimarts
24/05/2022
Dijous
26/05/2022
Dimarts
31/05/2022
Dijous
02/06/2022
Dimarts
07/06/2022
Dijous
09/06/2022
Dimarts
14/06/2022
Dijous
16/06/2022

Inscripcions presencials

A partir del 21 de març, al C/ Feliu i Codina 20 amb el següent horari.Matí: De dilluns a divendres de 10.00 h a 14.00 h Tardes: dilluns a dijous de 16.00 a 20.00 h.

INSCRIPCIONS PRESENCIALS I ONLINE A PARTIR DE LES 10H.

Devolucions de tallers cancel·lats:

Es faran per transferència bancaria o a través de la targeta. No cal venir al centre.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC MATAS I RAMIS

Feliu i Codina, 20
08031 Barcelona
93 407 23 56
ccmatasiramis@bcn.cat

Logo Miram Cloud