Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA )

Novetat!
AFROBEATZ
Logo de l'activitat AFROBEATZ

DIMECRES de DE 20.00 A 21.30 H

Del 15 de gener de 2020 al 18 de març de 2020

Espai: SALA D'ACTES

Professor/a: Afrobeatz, Ku'dancin

Marcades per diverses històries, contextos geogràfics i migracions, els afrobeatz són les diverses danses urbanes de l’Àfrica subsahariana. En aquest taller coneixerem diversos estils marcats per moviments energètics, festius i sinuosos.

Preu: 54,81 € (IVA inclòs)

Dimecres
15/01/2020
Dimecres
22/01/2020
Dimecres
29/01/2020
Dimecres
05/02/2020
Dimecres
12/02/2020
Dimecres
19/02/2020
Dimecres
26/02/2020
Dimecres
04/03/2020
Dimecres
11/03/2020
Dimecres
18/03/2020
COS, MENT I MOVIMENT. Grup A.
Logo de l'activitat COS, MENT I MOVIMENT. Grup A.

DIMECRES de DE 17.00 A 18.30H

Del 15 de gener de 2020 al 18 de març de 2020

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Ruiz, Eva

Mitjançant diferents tècniques (pilates, ioga, Feldenkrais, estiraments, relaxació i altres) i harmonitzant el treball del cos i la ment des de la consciència, aprendràs a sentir-te millor, a moure´t amb més llibertat, a prevenir molèsties i a corregir tendències posturals poc adequades.

Preu: 54,81 € (IVA inclòs)

Dimecres
15/01/2020
Dimecres
22/01/2020
Dimecres
29/01/2020
Dimecres
05/02/2020
Dimecres
12/02/2020
Dimecres
19/02/2020
Dimecres
26/02/2020
Dimecres
04/03/2020
Dimecres
11/03/2020
Dimecres
18/03/2020
COS, MENT I MOVIMENT. Grup B.
Logo de l'activitat COS, MENT I MOVIMENT. Grup B.

DIMECRES de DE 18.30 A 20.00H

Del 15 de gener de 2020 al 18 de març de 2020

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Ruiz, Eva

Mitjançant diferents tècniques (pilates, ioga, Feldenkrais, estiraments, relaxació i altres) i harmonitzant el treball del cos i la ment des de la consciència, aprendràs a sentir-te millor, a moure´t amb més llibertat, a prevenir molèsties i a corregir tendències posturals poc adequades.

Preu: 54,81 € (IVA inclòs)

Dimecres
15/01/2020
Dimecres
22/01/2020
Dimecres
29/01/2020
Dimecres
05/02/2020
Dimecres
12/02/2020
Dimecres
19/02/2020
Dimecres
26/02/2020
Dimecres
04/03/2020
Dimecres
11/03/2020
Dimecres
18/03/2020
ESTIRAMENTS
Logo de l'activitat ESTIRAMENTS

DIMARTS I DIJOUS de D''''''''11.00 A 12.00 H

Del 14 de gener de 2020 al 19 de març de 2020

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Ezquerra, Iolanda

Sessió d'estiraments globals i actius de cadenes musculars que busquen tornar a equilibrar la postura, millorar la consciència corporal i alleujar les tensions musculars i articulars. Els exercicis es fan a poc a poc amb pauses respiratòries per tal que els participants els puguin fer sense arribar a la fatiga.

Preu: 73,08 € (IVA inclòs)

Dimarts
14/01/2020
Dijous
16/01/2020
Dimarts
21/01/2020
Dijous
23/01/2020
Dimarts
28/01/2020
Dijous
30/01/2020
Dimarts
04/02/2020
Dijous
06/02/2020
Dimarts
11/02/2020
Dijous
13/02/2020
Dimarts
18/02/2020
Dijous
20/02/2020
Dimarts
25/02/2020
Dijous
27/02/2020
Dimarts
03/03/2020
Dijous
05/03/2020
Dimarts
10/03/2020
Dijous
12/03/2020
Dimarts
17/03/2020
Dijous
19/03/2020

Inscripcions Presencials

Pots venir al centre cívic a realitzar la inscripció de forma presencial del 16 al 27 (matí) de març, al C/ Feliu i Codina 20 amb el següent horari Matí: De dilluns a divendres de 9.30 a 14.00 h Tardes: dilluns a dijous de 16.00 a 18.30 h

Devolucions i canvis de grup

Del 30 de març al 30 d'abril. Matins de 9.30 a 14.00 h i tardes de 16.00 a 18.30 h excepte divendres.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
PROGESS (B59960526) | Av. Diagonal, 392 (1r- 1a) - 08037 Barcelona
progess@progess.com

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC MATAS I RAMIS

Feliu i Codina, 20
08031 Barcelona
93 407 23 56
ccmtasiramis@bcn.cat

Logo Miram Cloud