Tallers Culturals (Salut i activitat física)

Novetat!!

EINES PER A UNA BONA VIDA

DIMECRES de DE 11 A 13 H

Del 27 de Juny de 2018 al 18 de Juliol de 2018

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Burgos Lozano, Esther

Ajudarem a combatre estats d’angoixa, estrès, ansietat, insomni, depressió i d’altres malestars. Així doncs, practicarem diferents mètodes per trobar pautes personals, autogestionar- nos d´una manera més eficient i gaudir de la vida quotidiana posant en joc diferents tècniques.

Preu: 28,07 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Les inscripcions on line les podreu fer a partir del 11/06/2018

GIMNÀSTICA PEL BENESTAR TARDA

DILLUNS de DE 17.30 A 19 H

Del 2 de Juliol de 2018 al 23 de Juliol de 2018

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Civit Garcés, Mercè

Al taller de gimnàstica es treballarà la postura i la flexibilitat amb l'objectiu de reduir l'estrès, amb una metodologia relaxant.

Preu: 21,05 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Les inscripcions on line les podreu fer a partir del 11/06/2018

HIPOPRESSIUS I TREBALL CORPORAL

DIMECRES de DE 9.30 H A 10.30 H

Del 27 de Juny de 2018 al 18 de Juliol de 2018

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Andreu, Marta

Treballaràs globalment el cos mitjançant la tècnica hipopressiva i exercicis d’ estiraments, tonificació i respiració amb l’ objectiu de millorar la postura, els abdominals i el sol pelvià. D´altra banda, previndràs i milloraràs problemes com hèrnies discals, lumbàlgies, incontinència urinària, prolapses dels òrgans pelvians (matriu, bufeta, recte), diàstasi abdominal i algunes disfuncions sexuals, entre d´altres.

Preu: 14,04 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Les inscripcions on line les podreu fer a partir del 11/06/2018

IOGA GRUP A

DIMARTS de 18.30 a 19.30 h

Del 26 de Juny de 2018 al 17 de Juliol de 2018

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Alvarez Castañé, Mar

Ioga significa “unir” i és la pràctica de l’equilibri cos-ment. Aquestes classes són un espai perquè et descobreixis, guanyis consciència corporal, salut i serenitat. Ens aproparem a aquest conjunt de tècniques mil•lenàries adaptant-les a les necessitats i al moment actual cadascú .

Preu: 14,04 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Les inscripcions on line les podreu fer a partir del 11/06/2018
  Anterior    1  2    Següent  

Inscripcions Presencials

Pots venir al centre cívic a realitzar la inscripció de forma presencial del 17 al 28 (matí) desetembre, al C/ Feliu i Codina 20 amb el següent horari Matí: De dilluns a divendres de 9.30 a 14 h. Tardes: dilluns a dijous de 16 a 18.30h.

Devolucions i canvis de grup

De l'1 al 5 d'octubre. Matins de 9.30 a 14 h. i tardes de 16 a 18.30h excepte divendres.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.














Xarxa de Centres Cívics

Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
PROGESS (B59960526) | Av. Diagonal, 392 (1r- 1a) - 08037 Barcelona
progess@progess.com

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC MATAS I RAMIS

Feliu i Codina, 20
08031 Barcelona
93 407 23 56
ccmtasiramis@bcn.cat