Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA )

ESTIRAMENTS
Logo de l'activitat ESTIRAMENTS

DIMARTS I DIJOUS de D''''11.00 A 12.00 H

Del 14 de gener de 2020 al 19 de març de 2020

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Ezquerra, Iolanda

Sessió d'estiraments globals i actius de cadenes musculars que busquen tornar a equilibrar la postura, millorar la consciència corporal i alleujar les tensions musculars i articulars. Els exercicis es fan a poc a poc amb pauses respiratòries per tal que els participants els puguin fer sense arribar a la fatiga.

Preu: 73,08 € (IVA inclòs)

Dimarts
14/01/2020
Dijous
16/01/2020
Dimarts
21/01/2020
Dijous
23/01/2020
Dimarts
28/01/2020
Dijous
30/01/2020
Dimarts
04/02/2020
Dijous
06/02/2020
Dimarts
11/02/2020
Dijous
13/02/2020
Dimarts
18/02/2020
Dijous
20/02/2020
Dimarts
25/02/2020
Dijous
27/02/2020
Dimarts
03/03/2020
Dijous
05/03/2020
Dimarts
10/03/2020
Dijous
12/03/2020
Dimarts
17/03/2020
Dijous
19/03/2020
GIMNÀSTICA PEL BENESTAR MATÍ
Logo de l'activitat GIMNÀSTICA PEL BENESTAR MATÍ

DIVENDRES de DE 12.00 A 13.30 H

Del 17 de gener de 2020 al 20 de març de 2020

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Civit Garcés, Mercè

Es treballarà la postura, la flexibilitat, la consciència corporal, l'equilibri, el to muscular i la relaxació a través d´una metodologia suau i progressiva que té com a objectiu reduir l'estrès i eliminar els mals costums corporals.

Preu: 54,81 € (IVA inclòs)

Divendres
17/01/2020
Divendres
24/01/2020
Divendres
31/01/2020
Divendres
07/02/2020
Divendres
14/02/2020
Divendres
21/02/2020
Divendres
28/02/2020
Divendres
06/03/2020
Divendres
13/03/2020
Divendres
20/03/2020
GIMNÀSTICA PEL BENESTAR TARDA
Logo de l'activitat GIMNÀSTICA PEL BENESTAR TARDA

DILLUNS de DE 17.15 A 18.45 H

Del 13 de gener de 2020 al 16 de març de 2020

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Civit Garcés, Mercè

Es treballarà la postura, la flexibilitat, la consciència corporal, l'equilibri, el to muscular i la relaxació a través d´una metodologia suau i progressiva que té com a objectiu reduir l'estrès i eliminar els mals costums corporals.

Preu: 54,81 € (IVA inclòs)

Dilluns
13/01/2020
Dilluns
20/01/2020
Dilluns
27/01/2020
Dilluns
03/02/2020
Dilluns
10/02/2020
Dilluns
17/02/2020
Dilluns
24/02/2020
Dilluns
02/03/2020
Dilluns
09/03/2020
Dilluns
16/03/2020
GIMNÀSTICA PEL BENESTAR-MONOGRÀFICS
Logo de l'activitat GIMNÀSTICA PEL BENESTAR-MONOGRÀFICS

DILLUNS de DE 18.50 A 19.50 H

Del 13 de gener de 2020 al 16 de març de 2020

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Civit Garcés, Mercè

Es treballarà la postura, la flexibilitat, la consciència corporal, l'equilibri, el to muscular i la relaxació a través d´una metodologia suau i progressiva que té com a objectiu reduir l'estrès i eliminar els mals costums corporals.

Preu: 36,54 € (IVA inclòs)

Dilluns
13/01/2020
Dilluns
20/01/2020
Dilluns
27/01/2020
Dilluns
03/02/2020
Dilluns
10/02/2020
Dilluns
17/02/2020
Dilluns
24/02/2020
Dilluns
02/03/2020
Dilluns
09/03/2020
Dilluns
16/03/2020

Inscripcions Presencials

Pots venir al centre cívic a realitzar la inscripció de forma presencial del 2 al 10 (matí) de gener, al C/ Feliu i Codina 20 amb el següent horari Matí: De dilluns a divendres de 9.30 a 14.00 h Tardes: dilluns a dijous de 16.00 a 18.30 h

Devolucions i canvis de grup

Del 13 al 17 de gener. Matins de 9.30 a 14.00 h i tardes de 16.00 a 18.30 h excepte divendres.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
PROGESS (B59960526) | Av. Diagonal, 392 (1r- 1a) - 08037 Barcelona
progess@progess.com

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC MATAS I RAMIS

Feliu i Codina, 20
08031 Barcelona
93 407 23 56
ccmtasiramis@bcn.cat

Logo Miram Cloud