Tallers Culturals (Salut i activitat física)

Novetat!!

HIPOPRESSIUS I TREBALL CORPORAL GRUP B

DIMARTS de DE 17.00 A 18.00 H

Del 8 de Gener de 2019 al 12 de Març de 2019

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Andreu, Marta

Treballaràs globalment el cos mitjançant la tècnica hipopressiva i exercicis d’ estiraments, tonificació i respiració amb l’ objectiu de millorar la postura, els abdominals i el sol pelvià. D´altra banda, previndràs i milloraràs problemes com hèrnies discals, lumbàlgies, incontinència urinària, prolapses dels òrgans pelvians (matriu, bufeta, recte), diàstasi abdominal i algunes disfuncions sexuals, entre d´altres.

Preu: 35,09 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Les inscripcions on line les podreu fer a partir del 17/12/2018
Novetat!!

HIPOPRESSIUS I TREBALL CORPORAL GRUP D

DIVENDRES de DE 9.30 A 10.45 H

Del 11 de Gener de 2019 al 15 de Març de 2019

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Dominguez Rodríguez, Rosa

Treballaràs globalment el cos mitjançant la tècnica hipopressiva i exercicis d’ estiraments, tonificació i respiració amb l’ objectiu de millorar la postura, els abdominals i el sol pelvià. D´altra banda, previndràs i milloraràs problemes com hèrnies discals, lumbàlgies, incontinència urinària, prolapses dels òrgans pelvians (matriu, bufeta, recte), diàstasi abdominal i algunes disfuncions sexuals, entre d´altres.

Preu: 43,74 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Les inscripcions on line les podreu fer a partir del 17/12/2018
Novetat!!

IOGA GRUP A

Dimarts de DE 18.30 A 19.30 H

Del 8 de Gener de 2019 al 12 de Març de 2019

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Alvarez Castañé, Mar

Ioga significa “unir” i és la pràctica de l’ equilibri cos-ment. Aquestes classes són un espai perquè et descobreixis, guanyis consciència corporal, salut i serenitat. Ens aproparem a aquest conjunt de tècniques mil•lenàries adaptant-les a les necessitats i al moment actual de cadascú .

Preu: 35,09 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Les inscripcions on line les podreu fer a partir del 17/12/2018
Novetat!!

IOGA GRUP B

DIMARTS de DE 19.30 A 20.30 H

Del 8 de Gener de 2019 al 12 de Març de 2019

Espai: SALA POLIVALENT

Professor/a: Alvarez Castañé, Mar

Ioga significa “unir” i és la pràctica de l’equilibri cos-ment. Aquestes classes són un espai perquè et descobreixis, guanyis consciència corporal, salut i serenitat. Ens aproparem a aquest conjunt de tècniques mil•lenàries adaptant-les a les necessitats i al moment actual cadascú .

Preu: 35,09 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Les inscripcions on line les podreu fer a partir del 17/12/2018

Inscripcions Presencials

Pots venir al centre cívic a realitzar la inscripció de forma presencial del 17 al 21 (matí) de desembre, al C/ Feliu i Codina 20 amb el següent horari Matí: De dilluns a divendres de 9.30 a 14.00 h Tardes: dilluns a dijous de 16.00 a 18.30 h

Devolucions i canvis de grup

Del 2 al 4 de gener. Matins de 9.30 a 14.00 h i tardes de 16.00 a 18.30 h excepte divendres.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.














Xarxa de Centres Cívics

Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
PROGESS (B59960526) | Av. Diagonal, 392 (1r- 1a) - 08037 Barcelona
progess@progess.com

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC MATAS I RAMIS

Feliu i Codina, 20
08031 Barcelona
93 407 23 56
ccmtasiramis@bcn.cat