DIMECRES de DE 10.30 A 12.00 H

Del 27 de gener de 2021 al 10 de març de 2021

Espai: En línia Covid-19

Professor/a: Burgos Lozano, Esther

Mitjançant chi kung, moviments senzills, pràctiques taoistes i tècniques de consciència i benestar, millorarem la nostra experiència vital i aprendrem a cuidar-nos amb l'amor i cura que ens mereixem.

Preu: 32,61 € (IVA inclòs)

DIVENDRES de DE 12.00 A 13.30 H

Del 29 de gener de 2021 al 12 de març de 2021

Espai: En línia Covid-19

Professor/a: Civit Garcés, Mercè

Es treballarà la postura, la flexibilitat, la consciència corporal, l'equilibri, el to muscular i la relaxació a través d´una metodologia suau i progressiva que té com a objectiu reduir l'estrès i eliminar els mals costums corporals.

Preu: 32,61 € (IVA inclòs)

DILLUNS de DE 17.30 A 19.00 H

Del 18 de gener de 2021 al 1 de març de 2021

Espai: En línia Covid-19

Professor/a: Civit Garcés, Mercè

Es treballarà la postura, la flexibilitat, la consciència corporal, l'equilibri, el to muscular i la relaxació a través d´una metodologia suau i progressiva que té com a objectiu reduir l'estrès i eliminar els mals costums corporals.

Preu: 32,61 € (IVA inclòs)

DIJOUS de DE 9.30 A 11.00 H

Del 28 de gener de 2021 al 11 de març de 2021

Espai: En línia Covid-19

Professor/a: Dominguez Rodríguez, Rosa

Treballaràs globalment el cos mitjançant la tècnica hipopressiva i exercicis d’ estiraments, tonificació i respiració amb l’ objectiu de millorar la postura, els abdominals i el sol pelvià. D´altra banda, previndràs i milloraràs problemes com hèrnies discals, lumbàlgies, incontinència urinària, prolapses dels òrgans pelvians (matriu, bufeta, recte), diàstasi abdominal i algunes disfuncions sexuals, entre d´altres.

Preu: 32,61 € (IVA inclòs)